Alimentación Saludable Archives

¿Cómo comer chucrut? – ideas de recetas con sauerkraut

Recetas e ideas de como comer chucrut. La col fermentada es un alimento sano y delicioso que puedes añadir a …

Paso a paso para hacer la segunda fermentación de la kombucha con frutas, hierbas frescas y especias para que te …

Descubre cuáles son los mejores pescados a la brasa, incluye recetas paso a paso y trucos para que te salga …

El chucrut es delicioso y sano gracias a su poder probiótico y prebiótico, te cuento como hacer chucrut en casa …

Una dieta rica en fibra ayuda a prevenir el estreñimiento y problemas digestivos, evitar la obesidad, diabetes y reduce el …

El kéfir es una de las bebidas más saludables con un sabor y textura similar al del yogurt. Te cuento …

Los pimientos son muy socorridos en la cocina española, sirven para acompañar platos, incorporarlo como ingrediente a otras elaboraciones o …

El pad thai es el plato más popular de la cocina tailandesa, es muy completo y delicioso, además hay opción …

Estas son 5 bebidas fermentadas probióticas que puedes hacer en casa fácilmente, todas con múltiples beneficios para la salud. Iníciate …

Ideas de sustituto del huevo. A veces te quedas sin huevos para una receta, también algo indispensable para aquellos con …

El kamado es una cocina cerámica a la brasa de origen japonés que permite cocinar a la barbacoa, horno, wok, …